Ein Tag ohne Lachen ist ein verlorener Tag! (Charlie Chaplin)

Yoga ist für mich ein ganzheitliches Körpertraining bei dem gleichermaßen Körper, Geist und Seele in Verbindung treten.

Mit Yoga erhalte ich meine Beweglichkeit, Stabiliät und ein gesundes Körpergefühl.

"Werde der Meister Deines Geistes und bleibe nicht nicht sein Diener..."