Aktuelle Yogakurse im Studio von ASana YOGA MAINZ  2022 :
 
Vinyasa Flow Yoga ....
 

ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, der Ursprung liegt im Ashtanga Yoga, dem indischen Hatha Yoga. Es eignet sich für Geübte und solche, die es noch werden wollen. Dieser Yogastil verbindet Atmung und Bewegung zu einem Erlebnis, dabei liegt der Fokus auf präziser Ausrichtung der Körperpositionen. Ein kreativer und harmonischer Bewegungsablauf entsteht. Körper- und Atemübungen bis hin zur Meditation verändern die Haltung gegenüber der Außenwelt. Im Mittelpunkt des Vinyasa Flow Yoga stehen die Asanas, die Körperhaltungen. Sie fordern mental sowie körperlich und stärken die Konzentration. Die Bewegung in der Meditation bringt die Teilnehmer zur inneren Ruhe. Durch längeres Dehnen und Halten lösen sich tief liegende Verspannungen.

Kursstart am 06.09.2022 (dieser Termin bzw. der 1. Termin kann jeweils als Probestunde genutzt werden - die Gebühr für die Probestunde kann später an den Kurs angerechnet werden.) 

Späterer Einstieg möglich!

Kurstermin: Immer dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr 

Kursdauer: bis 13.12.2022

Kursgebühr: 1/2 Kurs = 7 x 60 Minuten € 140,00 / Ganzer Kurs 14 x 60 Minuten = € 252,--statt 280,00. 

10x 60 Minuten Vinyasa Flow Yoga (Power Yoga)) -

Kursgebühr im Block €  18,--/Stunde// Einzelstunden/HopIn jeweils € 20,00 auf Anfrage

Kursort: ASana YOGA MAINZ Studio, Alte Mainzer Str. 17, 55129 Mainz-Hechtsheim

Es sind noch 2 Plätze frei!
Bei späterem Einstieg ist die Kursgebühr anteilig zu zahlen. € 20,00/Std.
Hier gehts zur Anmeldung:
 
 
=====================================================
 
 

HERBST/WINTER YOGA-KURSE 2022 BEI ASANA YOGA MAINZ mit ANDREA

ALLE Herbst-/Winter- Yogakurse 2022  finden im ASana YOGA MAINZ Studio zu den gewohnten Zeiten statt!
 
Hier nun die Termine und Kursgebühren:
 
MiMo - Mittwoch morgens - von 9.00 -10.00 Uhr

- es sind noch ein paar wenige Plätze frei!!!

im ASana YOGA STUDIO

vom 05.10.2022 – 07.12.2022

10x 60 Minuten Yoga Mix - diverse Stile (Hatha-, Vinyasa & YinYoga)

Kursgebühr im Block € 150,00; Einzelstunden/HopIn jeweils € 20,00 auf Anfrage 

 

MiA - Mittwoch abends - von 18.30 - 19.30 Uhr

- es sind noch ein paar wenige Plätze frei!!!

im ASana YOGA STUDIO

vom 05.10.2022 – 07.12.2022

10x 60 Minuten Yoga Mix - diverse Stile (Hatha-, Vinyasa & YinYoga)

Kursgebühr im Block € 150,00; Einzelstunden/HopIn jeweils € 20,00 auf Anfrage 

 

DoA - Donnerstag abends - von 18.30 - 19.30 Uhr 

Sorry - dieser Kurs ist momentan ausgebucht - Warteliste bzw HopIn auf Anfrage event. möglich!

im ASana YOGA STUDIO

vom 06.10.2022 – 08.12.2022

10x 60 Minuten Yoga Mix - diverse Stile (Hatha-, Vinyasa & YinYoga)

Sorry - dieser Kurs ist momentan ausgebucht - Warteliste bzw HopIn auf Anfrage event. möglich!

Kursgebühr im Block € 150,00; Einzelstunden/HopIn jeweils € 20,00 auf Anfrage
 
Die Kursgebühr ist wie immer in bar/möglichst passend am 1. Kurstermin fällig.
Selbstverständlich gibt es auch dieses Mal wieder Rabatte für Schüler/StudentInnen, RentnerInnen und Alleinerziehende! 

Da es sich um ein Blockformat (wie bei der VHS) handelt ist es nicht möglich, nicht wahrgenommenen Kursstunden zu subtrahieren.Kulanterweise ist es aber möglich bei mir möglich, während der Kurslaufzeit die Fehlstunden in einem paralell laufenden Kursnachzuholen/zu tauschen, sofern dort eine Platz frei ist. Deshalb bitte vorab jeweils mit mir abstimmen.

 Ich freue mich auf Eure Anmeldungen!
Herzliche Sonnen-Grüße
Andrea 
 
 

Die Kursgebühr ist in bar - möglichst passend - am 1. Kurstermin zu entrichten. Bitte keine Vorabüberweisungen.

Wir behalten uns vor, den Kurs aufgrund von unvorhergesehenen Änderung zeitlich/räumlich absagen bzw. verlegen zu müssen.

Die Teilnahme erfolgt nach Eingang des Anmeldeformulars (einfache Mail genügt nicht)

Gesundheit & Fitness verschenken - mit einem TUT-GUT-SCHEIN von ASana Yoga Mainz!
 
 

 

ANMELDUNG KURSFORMAT 2022.PDF (60533)

Kontakt

Andrea Schreiber - ASana-Yoga-Mainz Alte Mainzer Strasse 17 / 1. OG / Ecke Strickergasse
55129 Mainz -HECHTSHEIM

Telefon: 06131 /91 47 11
Fax: 06131 /91 47 12
asana-yoga-mainz@web.de