Yoga-Kurs für SCHWANGERE - immer dienstags, 17.15 Uhr !!! Aktuelle Termine - Jetzt anmelden und Matte reservieren!...

24.04.2018 15:53
Unser Yogakurs für werdende Mamis im geschützten Raum geht weiter - Yoga Pränatal

Immer dienstags von 17.15 - 18.15 Uhr: 

26.06.2018 bis 24.07.2018
17.07.2018 bis  14.08.2018
31.07.2018 bis  21.08.2018 (hier nur 4x)
 
- Sommerpause/gilt nur für den Schwangeren Kurs bis Mitte September 2018

 - alle anderen Kurse finden durchgehend statt

Yoga Pränatal dann weiter ab
  18.09.2018 bis 16.10.2018
  weitere Termine werden zeitnah mitgeteilt
 
Kursinhalt:

"Mit Ruhe, Entspannung und Meditation findest du zurück zu deiner eigenen Intuition und entdeckst in dir die Gelassenheit und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach. In dieser Stunde spielt es keine Rolle, ob du keine, wenig oder bereits viel Erfahrung mit Yoga hast. Es ist während der gesamten Schwangerschaft möglich und sogar sinnvoll, Yoga zu praktizieren und du kannst jederzeit einsteigen.

Yogaübungen stärken den Rücken, fördern die Flexibilität des Beckens und intensivieren die Kommunikation zwischen Mutter und Kind."

Die 1. Stunde kann für Neueinsteiger jeweils als Schnupperstunde genutzt werden - Gebühr: € 15,00

Der Einstieg ist jederzeit möglich - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Hier könnt Ihr zunächst reinschnuppern ob das Format für Euch paßt und anschließend entscheiden, ob Ihr den Kurs im 5-er Block weiterführen möchtet.

Bitte meldet Euch mit dem beigefügten Formular an!
 
 
Kursleiterin: Dagmar Hermann
 
Kursvoraussetzung ist eine Mindest-Teilnehmerzahl, die gewährleistet sein muss, damit der Kurs stattfinden kann.
Kursformat von jeweils 5 Stunden am Stück.
Der Kurs wird im Voraus gezahlt und findet durchgehen statt -  auch wenn nur 1 TN kommt.
Kursgebühr: € 75,00 für 5 x 60 Minuten.
 
Kurstermin: Jeweils dienstags 17.15 - 18.15 Uhr
 
Herzliche Grüsse

Andrea Schreiber

Kontakt

Andrea Schreiber - ASana-Yoga-Mainz Heuerstr. 14A
55129 Mainz
Telefon: 06131 /91 47 11
Fax: 06131 /91 47 12
asana-yoga-mainz@web.de