Geplante Kurse ab Januar 2021

Hier nun die aktuell gebuchten Termine: 

Ab 12.01.- 16.03.2021, dienstags abends, jeweils von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr -  "YINYOGA/FaszienYoga"

Ab 13.01.- 17.03.2021, mittwochs vormittags, jeweils von 10 Uhr bis 11 Uhr - "HATHA SOFT"

Ab 13.01. -17.03.2021, mittwochs nachmittags, jeweils von 17 - 18 Uhr - "Hatha & VINYASA FLOW YOGA"

Ab 14.01. -18.03.3021, donnerstags abends, jeweils von 18.30  - 19.30 Uhr - "YOGA MIX" – diverse Yogastile

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, so dass genügend Abstand im Raum beim Üben gehalten werden kann.

Ich verzichte bewußt - in dieser Zeit - auf komplexe Atemtechniken.

Vielmehr üben wir, die Atmung mit der Bewegung zu verbinden und uns vom Atem führen zu lassen.

 

Aufgrund der Covid 19 Vorschriften ist es erforderlich, dass eigene Matten und Decken etc. von Euch mitgebracht werden.

Es stehen Desinfektionsmittel am Eingang und im Raum für Euch bei Bedarf jederzeit zur Verfügung.

Masken sollen im Eingangsbereich und auf den Fluren des Bürgerhauses getragen werden und dürfen im Raum und beim Üben abgenommen werden. 

Nun freue ich mich auf Eure Anmeldungen und hoffe, dass Ihr dabei seid und mich unterstützt.

Die Reihenfolge des Eingangs der Anmeldung bestimmt die Teilnahme.

Bitte hierfür unten beigefügte Formular ausfüllen und sbwm per Fax oder Mail an mich zurücksenden.

Verbindliche Anmeldung BLANKO diverse Yogakurse Bürgerhaus Hechtsheim.pdf (58,2 kB)

Herzliche Sonnen-Grüsse und bis hoffentlich bald wieder auf der Matte

Andrea

 

Kontakt

Andrea Schreiber - ASana-Yoga-Mainz 55129 Mainz
HECHTSHEIM

Telefon: 06131 /91 47 11
Fax: 06131 /91 47 12
asana-yoga-mainz@web.de